大学的第一堂哲学课，教授拿出一个空的透明罐子。说：“人的一生都要活一次，虽然对于广大的宇宙来说我们不过是一个小小过客，但我们有能力去完成任何事情。真的，任何事情。如果，我们善用时间的话。”

然后教授向瓶子装满了高尔夫球，教授问在座的同学：“这罐子满了吗？”。同学们回答：“满了”。

接着教授向瓶子倒了一些小石子，石子填满了高尔夫球之间的空隙，教授问在座的同学：“现在满了吗？”。同学们回答：“满了”。

然后教授又向瓶子倒了一些沙子，摇了摇罐子，沙子填满了小石子之间的空隙。教授问在座的同学：“那现在呢？这罐子满了吗？”。同学们回答：“满了”。

接着教授拿出了两瓶啤酒，开了一瓶向罐子到了一些，直到罐子完全铺平。现在罐子真的完全满了。

教授说：“现在我要你们把这个罐子想像成自己的人生，高尔夫球代表着重要的事情，包括你的家庭，你的健康，你的热情；小石头代表着其他重要的事，像你的车子、工作、房屋…；沙子就是其他东西，一些小事。如果把沙子先倒进了罐子内，你就没有空间放小石子或高尔夫球了。人生也是一样的道理。如果你把所有时间与精力都耗在小事上，你就不会有时间去在意真正重要的事情，专注那些真正能让你感到高兴的事。先把高尔夫球顾好，也就是真正重要的事，把优先事项列好。因为其他东西都只是沙子而已。啤酒…代表不管你的生活多么紧凑，依然有空挡和朋友把酒言欢。”

• 高尔夫球：重要的事情
• 小石头：其他重要的事
• 沙子： 其他东西，一些小事
• 啤酒：空挡时间